INDIVIDUALNI trening z Niko

🔥za izgubo maščobe in krepitev mišic celotnega telesa 🔥za oblikovanje nog, zadnjice ter trebuščka 🔥 za oblikovanje telesa in izgubo maščobe v obliki krožnega treninga 🔥 za pridobitev mišične mase in pravih ženskih oblin s pripomočki.

Ne glede na to, koliko si stara, ne glede na pretekle izkušnje in rezultate, ne glede na to, ali želiš shujšati, ali le učvrstiti telo, ali le priti v boljšo formo, ali se le počutiti bolje,  …  Zagotavljam ti, da bova skupaj sestavili učinkovit načrt za uspešno pot do cilja, na kateri ti bom v z vsem znanjem in potrebno oporo, motivacijo, stala ob strani.

Izogni se gneči, izogni se odvečnim “gledalcem”, odhodom v gym-e, samoplaniranju in imej svojo trenerko, ki bo tvoj napredek spremljala ves čas!

INDIVIDUALNI TRENIG Z MENOJ – (NA DOMU)
je oblika treninga, kjer se prilagodim samo tebi, da dosežeš optimalne cilje.

Na prvem srečanju opraviva:

  • pogovor o tem, kakšne so tvoje želje in, kakšni so cilji,
  • opredelitev cilja,
  • priprava vadbenega programa.

Pri samem izvajanju treningov vedno upoštevam vaše trenutne fizične sposobnosti, zdravstveno stanje, morebitne stare poškodbe ali trenutne zadržke.

Treningi potekajo natančnim nadzorom, kjer skrbim, da se vaje izvajajo pravilno in da ne pride do poškodb.

Individualni trening je primeren za vse, ki si želite individualni pristop, ali za tiste, ki jim skupinska oblika vadbe ne odgovarja.

Trenirava lahko tudi na domu ali drugače povedano, pridem k tebi, kjer treniraš v udobju svojega doma.

Prednosti osebnih treningov (Na domu):

  • izognete se gneči,
  • izognete se izgubi časa z odhodi v gym-e,
  • redno spremljanje napredka,
  • svetovanje pri prehrani,
  • vsi potrebni napotki pred, med in po vadbi.

Paket osebnega trenerstva vsebuje: 

  • 8x individualni trening (2x na teden),
  • Uporaba pripomočkov, ki jih uporabiva za treninge
  • Prihod na dom (po dogovoru)

Cena paketa:  250 EUR ⇒ 8 treningov (2x na teden)
(Veljavnost paketa do 5 tednov)

⇒ Doplačilo potnih stroškov ( 10km gratis) → 0,30 eur/km
⇒ Doplačilo karte za Gym ( v kolikor trenirava v gym-u)

Za več informacij, pogovor in REZERVACIJO termina, mi piši ali me pokliči:
nikadodig@gmail.com
051 2200925

Tvoja trenerka, Nika