Kaj izziv vsebuje

…. in KAJ BOŠ DOBILA

1. 30 – dnevno ČLANSTVO v zaprti FB skupini, kjer bo vse skupaj potekalo.

2. 8 vodenih  video treningov . Prenos treninga bo potekal v živo. V času izziva, pa se bodo treningi shranjevali v skupini, zato lahko trening OPRAVIŠ KADARKOLI.
BONUS: 3 x 20 – minutni plan treninga z video prikazom vaj.

3. STROKOVNE video vsebine o prehrani in nasveti za zdrave jedilnike s specializiranim strokovnjakom za prehrano, Sambolec Mariom. 

4. Interakcijo in motivacijo v živo prek spleta + PRESENEČENJA!!! Dodatne koristne vsebine s strokovnjaki:
⇒ kako najti motivacijo
⇒ zakaj vaditi vsaj 3x na teden
⇒ vadba iz psihološkega vidika

♣ Imena strokovnjakov, sporočim naknadno …

5. Skupnost

6. V času izziva bodo 1x tedensko potekali tudi videi v živo, kjer me boš lahko vprašala karkoli boš želela in ti bom v živo odgovorila.

7. Veliko pozitivne energije!

8. VELIKO SREČANJE V ŽIVO!

Predvsem pa je moj cilj, da ti vadba zleze pod kožo. In pri mnogih, mi je to tudi že uspelo!



Celoten izziv bo potekal po načelih mojega koncepta BODYLIFT by NIKA in kot nadaljevanje ONLINE programa SANJSKA POSTAVA od doma!
Če svojega programa slučajno še nimaš, ti predlagam, da si ga priskrbiš še pred začetkom izziva, ker bo tako preobrazba še lažja.

Obljubim ti, tokrat TI BO USPELO!

Reči si JA! Reči si ZASLUŽIM SI TO!

Občuti, kako čudovito je, ko vzljubiš svoje telo. Čvrsto in zdravo telo. Ne le shirano telo. NAJ BO TO čudovitO letO 2017, ko si se odločila, da daš sebe na prvo mesto in si rečeš JA!
PRIJAVI SE!